При варикозной болезни для нормализации кровотока большое значение имеет питание. Есть общие рекомендации по составу рациона. Хорошие результаты показывают специальные разработанные диеты, например, диета швейцарского врача М. Бирхер-Биннера.
Что такого необычного в этой диете? Прежде всего, он основан на употреблении большого количества сырых фруктов и овощей. При этом меню постепенно расширяется, т.е. к меню предыдущего дня добавляется какой-то новый продукт, а к 25 дню становится прежней. Но в последующем рекомендуется дважды в неделю повторять режим первых 4-х дней.
Кстати, эта диета подходит и для тех, кто заботится о своей фигуре, т.к. она низкокалорийная. А список продуктов включает все те, которые необходимы для нормального функционирования организма.
Итак, первые 4 дня можно: сухофрукты, фрукты и овощи, орехи, или салаты из этих продуктов без соли, с лимоном или растительным маслом. Из питья разрешается чай, кофе, компоты.
Нельзя есть: колбасные изделия, мясные продукты и супы, яйца, рыбу, любые хлебобулочные изделия, картофель, сливочное масло, творог, алкоголь, шоколад.
5-й день – добавляется пару сухарей
6-й день – несколько варёных картофелин или пюре без соли.
7-й день – ещё пару сухарей и 0.5 л простокваши или кефира.
С 8-го по 9-й день – яйцо всмятку.
С 10-го по 13-й день – не больше 100 г творога.
14-й день – рисовая или гречневая каша на молоке.
С 15-го дня можно добавить вареное мясо по 100 г 2 раза в неделю. И так далее до 25 дня.
Об общих принципах питания можно прочитать здесь http://varikoznog.ru/lechenie/
Записаться на приём к флебологу можно:
- "Центр флебологической помощи". Клиника в Москве: ул. Доватора, д.15 с.2. Тел. 8 (495) 664-92-98.
- "Центр флебологической помощи". Клиника в Королеве: ул. Строителей, д. 4/2. Тел. +7 (499) 664-92-98.
- через онлайн-консультанта.
Другие материалы по данной теме:
- Что такое гиперкоагуляция и как с ней бороться?
- Остеопатия – что это такое?
- Диета Бирхер-Биннера при варикозе
- Главные принципы превентивной медицины
- Роль воды в организме человека